初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间是(shì)中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表，中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩，不(bù)足一(yī)秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考务员将考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟(zhōng)处(chù)理，成绩(jì)记(jì)为0分。

　　中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)跑(pǎo)步方法(fǎ)：1、挑选自己平(píng)时运动习惯(guàn)穿的鞋(xié)子，会比较适应，不会产(chǎn)生(shēng)需要磨(mó)合的(de)情况。

　　检上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好<上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好/span>查(chá)好要穿的(de)东西。

　　有(yǒu)没有什么(me)问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的(de)加速会浪(làng)费身体的能(néng)量。

　　此时，保持匀速。

　　不(bù)让自己落在最后(hòu)也不要(yào)太往前(qián)抢(qiǎng)。

　　在(zài)队伍的中(zhōng)间(jiān)就可以(yǐ)。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡(héng)的呼吸速度，不(bù)要(yào)频频转换。

　　有的(de)时(shí)候(hòu)会(huì)增加身体的负担。

　　跑(pǎo)前放松好(hǎo)自己的身体(tǐ)，自己的(de)思想，那么(me)呼吸(xī)会很容易。

　　很(hěn)紧张的话，需(xū)要想想开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以将身边的某一建筑物或者某一物体(tǐ)作(zuò)为目标，当(dāng)跑过这(zhè)个(gè)位(wèi)置的时候，就(jiù)意味着又跑过(guò)了一(yī)圈，这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格？

　　根(gēn)据国家(jiā)学生体(tǐ)质健(jiàn)康标(biāo)准，以初一女生为例：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余年级请参看国家学生体(tǐ)质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准(zhǔn)中(zhōng)相关(guān)要求。

　　中考体(tǐ)育及(jí)格坦卜成(chéng)绩，见下表：

　　各地中(zhōng)考体育项目不尽相同，应到相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考(kǎo)项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形起跑线出发，起跑口令发(fā)出前(qián)越过(guò)起跑线为犯(fàn)规。

　　起跑后(hòu)不分跑道(dào)。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过程中考生无犯(fàn)规现象(xiàng)，记(jì)为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助他(tā)人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程，按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务(wù)员(yuán)将(jiāng)考生带离(lí)跑道，时(shí)间按6分钟(zhōng)处(chù)理(lǐ)，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为(wèi)一组(zǔ)，每(měi)个考生一(yī)次考试机会(huì)。

　　参考资料来源：百度百科-体育中(zhōng)考

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